Criterii pentru cunoașterea de sine:

1. Conștientizarea emoțiilor

2. Cunoașterea valorilor personale

3. Identificarea tiparelor de gândire

4. Recunoașterea punctelor forte și limitărilor

5. Motivația internă și scopul personal

Fiecare dintre cele 5 criterii menționate mai sus se evaluează pe o scară de la 1 la 5, astfel:

• 1 = Foarte slab/deloc prezent

• 2 = Slab

• 3 = Mediu

• 4 = Bun

• 5 = Foarte bine dezvoltat/prezent în mod constant