| Anotimpul | Indicații pentru colorarea copacului | Indicații pentru notarea gândurilor și reflecțiilor |  | 
      
        | Primăvara 
  | Desenează frunze și flori pe ramurile copacului. | Descrie un moment în care ai simțit că ai renăscut după o perioadă dificilă. |  | 
      
        | Vara 
  | Desenează copacul plin de frunze verzi și fructe. | Notează o experiență în care ai simțit că ai  depășit o situație dificilă și ai învățat o lecție importantă pe care o poți folosi și în alte contexte. |  | 
      
        | Toamna 
  | Desenează frunze colorate care cad de pe ramuri. | Reflectează asupra unui moment în care a trebuit să te adaptezi la o schimbare majoră, cu efecte neplăcute sau dureroase. |  | 
      
        | Iarna 
  | Desenează copacul fără frunze, acoperit de zăpadă. | Scrie despre o perioadă în care ai demonstrat rezistență pentru a depăși dificultățile. |  |